孕妇糖高吃什么

吴静雯 回答时间：2018-08-13

买血糖仪随时测量自己的血糖值,总结出饮食控制经验:早餐特别注意血糖非常容易升高,把原来早餐一次吃200克牛奶和50克燕麦片分摊到起床100克后牛奶,1小时后100克牛奶和燕麦片,1小时后1个鸡蛋,后1点水果,这样血糖的高峰就不高了,睡觉前喝150克牛奶,加一点点无糖饼干, 也有利于早晨血糖降低,午餐和晚餐如果米饭和油脂控制,多吃清淡蔬菜,血糖不会高,多喝牛奶保证营养,1天700-1000克,其实怀孕期间也不需要非常多的营养,反而不利于胎儿和自己,

何曼妮 回答时间：2018-08-13

首先是少吃多餐,别吃过饱,然后注意增加蛋白质和蔬菜的摄入量, 少吃糖分高的水果比如葡萄、西瓜、香蕉之类,可以多吃黄瓜、番茄替代,少吃含淀粉高的比如米饭馒头面包,多吃燕麦、荞麦面之类含糖少的粗粮,以及鱼、肉、蛋、奶都是很好的东西,

陈凤怡 回答时间：2018-08-13

孕妇高血糖除了影响母亲健康,可能引起糖尿病外还易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,或者由于母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率,目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育,膳食应少食多餐,少吃糖分高的水果,多吃蔬菜,

汪琳琳 回答时间：2018-08-13

应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品,在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等,适当运动,保证睡眠充足,心情愉悦等,心情对身体的健康影响很大,因此怀孕期间要尽量控制情绪,多想开心的事情,听从医生其它治疗方法,

曾玲玉 回答时间：2018-08-13

不知道你说的是不是在怀孕期间,并发了糖尿病,如果是的话,是应该积极进行治疗的,不然的话对宝宝的发育也是有不良影响的,应该化验一下餐前的血糖,然后化验一下餐后两小时的血糖,看看血糖高的是否厉害,然后根据化验的结果,再选择用药,