问题描述：这两天朋友送来了很多地瓜,我最喜欢吃地瓜了,可是怀孕以后检查说有糖尿病,不知可不可吃?
您好:不推荐糖尿病患者食用番薯稀饭,因为其吸收快易波动血糖,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2018-08-13最好不要吃,如果要吃一定要少吃,注意要减少主食(馒头,米饭)的摄入量.不能吃:油炸食物,甜食,坚果类的,水果,少吃:粥,稀饭,面汤,各种带馅的食物(包子,饺子),这些东西升糖指数高,要少吃.平时可以吃黄瓜,西红柿.
2018-08-13
