问题描述：今年已经48岁了,所以患了腿部神经痛,这也很正常,就找了按摩师帮着治疗,回到家里也会给我按摩,已经半个月了,还还不见好转,是否不管用啊,该怎么治呢,对我怎么不管用呢?
腿部神经痛,一般排除腿部骨头问题以后,多半是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可能性比较大,1.硬板床休息,可坚持做床上体操.2.要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.3.运动后要注意保护腿部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风
2018-08-12假如是腰椎椎间盘突出,引起坐骨神经痛,最好就工作的时候,坐很久以后,就站起来扭扭腰,站久的时候就坐一会,椎间盘突出,以我所知,现在还是不能完全根治,就算做手术,也是有复发的可能,主要的是靠自身保养,可以多锻炼腰肌,比如游泳,倒退跑等等,睡硬板床,痛的时候不能硬撑下去,必须卧床几天,不然你这样下去,腰痛还是会继续的,严重的时候坐都坐不了,就得去医院做理疗,腰椎牵引等等治疗了,
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