问题描述：怀孕了已经33周了,最近她经常说自己不舒服,她的腰很痛,腰痛该怎么办 ?
黄文飞
回答时间：2018-08-12
症状轻微者,可以在家做居家按摩操,此时,可是准爸爸大献殷情的绝好时机,赶快学几招专业、地道的按摩技巧,为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦,另外,也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉,
张月玲
回答时间：2018-08-12
您好!在孕晚期腰痛几乎每个准妈妈都会有的因为子宫越来越大对腰部的压迫就大,可以轻轻按摩或者用热水热敷会起点作用,晚上睡觉时垫个低的靠枕在腰部可以缓解,