腰酸背痛该看什么科

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调节方法:1,多休息,并且进行一些按摩运动.使机体能够得到及时的休息.2,在日常饮食中进行改善.如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等,可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等.

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等,平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作,日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.