鼻窦炎手术吃什

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窦炎手术后吃什么
鼻窦炎手术食谱有哪些,鼻窦炎手术食谱大致有以下几种,也是网上搜集的:
1、贝类和坚果,以摄取锌,锌可能参加构成一种含锌唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用,锌缺乏对味觉系统有不良的影响,导致味觉迟钝,
2、新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C和生物类黄酮,柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康,生物类黄酮还有消炎作用,
3、葵花子、种子油,以摄取维生素E,能促进免疫功能,全谷类和豆类,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能,缺乏维生素B可引起粘膜上皮变性,血管脆性和通透性增加而导致鼻出血,
4、大蒜和洋葱,这是天然的减充血剂,具减充血作用的草药和调味品,例如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂,
但是鼻窦炎手术不能解决鼻窦炎的再发问题,又何必挨刀再去食物进补呢?何况食物进补也不是一朝一夕就能进补的回来的,是选择安全有效的方法才是明智之举,
目前菲林斯是很多鼻窦炎患者经常选择的方法,菲林斯没有手术带来的痛苦,也不会像手术那样对鼻窦部位产生创伤,更不同于内服药物需经体内代谢,而是直接作用于鼻窦开口处,清理阻塞在那里的病菌,恢复呼吸畅通,并提高鼻腔整体免疫能力,同时形成一道防护链,有效阻挡病菌的侵入,
鼻窦炎的症状消失后,还是不可以掉以轻心,护理工作也是必不可少的:
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,
　　2、注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜,
3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面,
4．养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,每天隔4-6小时用一次菲林斯,可以有效的清除鼻垢,保持鼻腔的卫生,防止有害细菌的滋生
　　5．有牙病者,要彻底治疗,
　　6．急性发作时,多加休息,卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射,
7．遵医嘱及时用药,

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手术后只要忌辣、海鲜类食物,宜吃些补气或血的东西,如:枸杞、银耳、红枣等,不要吃鸡太上火,
现在可1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮；
2、贝类和坚果,以摄取锌；
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B；
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E；
5、大蒜和洋葱；
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜,