问题描述：孩子自从上幼儿园以后老是上火,流黄鼻涕,不知道吃点什么好呢?
小孩子经常上火、流黄鼻涕是身体体质弱引起的,可以在饮食上进行调理来改善,
平日常吃新鲜的蔬菜、水果摄入维生素、矿物质,而鸡蛋、瘦肉、牛奶、五谷等摄入优质蛋白质,都有助于增强身体免疫力,预防上呼吸道的感染、上火、黄鼻涕,此外,应喝水、喝汤、喝粥,不宜给孩子多吃零食、甜食、碳酸饮料、甜饮料等快餐食品、含多种添加剂的加工食品,这些不利于孩子的身体发育和体质,久之还容易生病也会引起上火、诱发感冒等问题,
