问题描述：小腿肌肉疼有两年凉凉的,疼几天又好了,过一段时间又开疼反反复复的最近比较密集了、用手唔着就舒服多了之前去医院拍过合磁共振检查说是轻微的腰椎间盘突出、压迫神经所致!有效的方法吗?平时都应该注意些什么
腰椎间盘突出症患者应选择保守疗法，保守疗法又以药物治疗为首选。可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
2018-08-09腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。
建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。
您好,腰间盘突出症是椎间盘的退行变。临床治疗仍以保守为主,主要是牵引,理疗,皮质激素硬膜外注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术。
生活中,注意要绝对卧床休息3周,3周后要带腰带起床活动,3个月内部作弯腰持物动作,睡觉要睡硬板床。职业工作中常弯腰劳动者,应定时伸腰,挺胸活动,并使用腰带。
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腰椎间盘突出压迫神经出现的腰腿疼痛，
治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，再配合牵引治疗，内服中药调理，注意要适当的休息，
你好！关于腰椎间盘突出的治疗，建议您平时睡硬板床，不要手提重物，尽量少弯腰，不要久站久坐。可以外用膏药对症治疗，如复方南星止痛膏等，上述药品请在医生指导下使用。
2018-08-09
