问题描述:恶性高血压视网膜病变能喝牛奶吗,吃什么对眼睛好呢
很好的对眼睛,牛奶很好的食物,来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中,
可以!维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎,可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物,