问题描述：上周发烧,吃药退烧,这周剩点感冒,喝了两天麦冬、沙参、玉竹煮的汤,想询喝什么汤好,可不可以喝药膳鸡汤,而且一直长不胖（不挑食,食量正常）,喝什么汤,吃些什么可以进补,长壮?
建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病,有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的,饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦,
2018-08-09感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法,,
平常尽量饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒,这有助于提高身体抗病能力,每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,也可预防感冒,还有要经常锻炼自己的身体,卧室要经常通风,
