大部分的水果里面糖分含量都很高,对糖尿病的血糖影响很大,孕妇的血糖控制更加严格,血糖控制不好,会增加胎儿缺氧及发育不良的风险,所以饮食要好好控制,糖尿病孕妇可以吃的水果有 小黄瓜,圣女果,柚子,西红柿等,苹果一天可以吃半个的样子,
2018-08-09
问题描述：姐姐怀孕了,但是她血糖高,孕妇应该要多吃水果才好,可是姐姐有病可以吃什么样的水果呢,想买点给她的,但又不知道孕妇血糖高买什么水果?
虽然水果中都含有糖,但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果,每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用,
一般情况下,血糖控制稳定的情况下,每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果,如果每天吃新鲜水果的量达到200－250克,就要从全天的主食中减掉25克（半两）,以免全天总能量超标,青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃,这些水果可以吃,但是要及时控制量,苹果,芒果这些是不能吃的
大部分的水果里面糖分含量都很高,对糖尿病的血糖影响很大,孕妇的血糖控制更加严格,血糖控制不好,会增加胎儿缺氧及发育不良的风险,所以饮食要好好控制,糖尿病孕妇可以吃的水果有 小黄瓜,圣女果,柚子,西红柿等,苹果一天可以吃半个的样子,
2018-08-09