问题描述：腰疼 四肢无力 畏寒 易困 无精打采,已经持续三天了 估计是扭伤了 还是因为手淫?怎么治疗 腰疼是肾虚引起的吗?平时注意些什么?
你的情况可以进行食补,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补,
2018-08-08肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作,如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数,肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果, 可以自己熬些中药喝,去药店买些生地黄,山药,杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食,每天一次,最好不要吃芝麻,粟米,狗肉,
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