如何准确数胎动

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

自28周准妈妈开始自数胎动,一般每小时3-5次,计数方法一般于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好,也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数,如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.孕妇应从28孕周起测胎动.每日早,中,晚各一次,每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动.正常胎动为3~5次/小时,如果你是自行测定的胎动,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源