眼睛干涩对着电脑眼睛疼痛

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操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射,使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小,不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳,

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对生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子, 　　茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚.因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力,如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用,