问题描述：最近发现自己头发掉的严重,今天发现眉毛也掉了,有人说这是肾虚的症状,肾虚掉眉毛吃什么好?
肾虚患者可以吃山药薏米欠实粥,山药可补五脏,益气养阴,薏米补中有清,以去湿浊见长,欠实健脾补肾,最具敛固,等肾虚调理好后眉毛自然就长出来了,不用担心,
平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类,也可以每天早上用枸杞熬粥喝,这个效果也很好的,平时还应该注意生活有规律,保证充足的睡眠,
