这种情况有可能是外伤导致的。
注意休息，不要劳累，可以进行局部的艾灸调理。
问题描述：蹲下去就疼,上下楼梯也疼,平日也没有做剧烈运动就疼了,
你好、、右膝关节内侧半月板后脚1°损伤、建议最好去当地正规医院外科就诊。
你好、建议最好去当地正规医院外科就诊、根据检查结果对症处理、尽量少活动。
以上是对“右膝关节内侧半月板后脚1°损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好对于这种情况，由于半月板血液供应不良，不容易恢复的
对于这种情况是需要适当的应用活血化瘀药物，避免剧烈的运动的
这种情况有可能是外伤导致的。
注意休息，不要劳累，可以进行局部的艾灸调理。