要彻底治好更年期综合征要多久啊

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饮食要规律，饮食避免辛辣刺激，油腻食物。注意休息。避免精神紧张。围绝经期综合症多有缺钙的情况，可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。失眠的情况可以用谷维素。潮热的情况可以用可乐定。利维爱可以改善围绝经期综合症的各种不适症状，可以服用。要在医生的指导下使用。