问题描述：前一段时间身体有些不舒服,就是感觉乳房有些不舒服,总是感觉乳房有些胀痛,乳房还出现了红肿的迹象,我就去做了个红外线乳透仪,检查结果是得了乳腺疾病,
你好，1、不良的心理因素会加重内分泌失调，应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
2018-08-03