问题描述：这段时间我感觉自己的胸部是有一块的肿块的,所以就赶紧去家里的诊所进行了简单的检查,检查之后检查说有可能是乳腺增生,那么平时的时候应该怎么预防这个乳腺疾病啊?
您好，乳腺疾病一定要首先在食物上进行预防。不要总是吃高热量的、高蛋白的食物。而且，要多吃新鲜的蔬菜，不要总是生气或者是熬夜，更不能抽烟和喝酒了。
