问题描述：我前几次和老婆房事的时候不知道怎么回事,表现总是不佳,最近在关键的时候,我经常会心里很紧张,去看,检查说患的是性功能障碍,
你好，要自我克服性功能障碍，首先不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
