问题描述：好几天了,就是感觉孩子体质虚呢,平时也总是容易冒汗,而且我发现孩子就是睡觉时候屋子不热,头部也是出汗的啊,帮助孩子调节调节的
你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
wangwen
回答时间：2018-08-02