性功能障碍要如何调节呀

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你好，注意要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

平时多注意加强锻炼、缓解压力、保持睡眠充足、可以吃山药、甲鱼、泥鳅、韭菜等补肾食物进行食补，少吃寒凉、辛辣、刺激性食物。药物方面建议试试龙举参茸胶囊，补肾壮阳、缓解疲劳、提高免疫力。