问题描述：我和老公结婚有几年了,一开始由于工作不稳定,就没有要小孩,现在什么都稳定了,想要一个小孩子,就在前一段时间我一向准时的例假没有来,上医院一检查,发现是怀孕了,
你好，坚持吃高蛋白质的肉类、鱼类食物，牛奶也是应该多喝的，而豆类食物也是应该多吃的。至于包含维生素的果蔬是所有准备怀孕的女性都应该多吃的。
