问题描述：昨天去商场买了一大堆的零食回家吃都是一些很燥热一点的东西,肯定是上火了到了第二天发现嘴巴痛长了一颗泡泡那样,应该就是口腔溃疡吃点东西都觉得痛,妈妈叫我少吃点零食喝点凉水,
你好，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。
