问题描述：最近经常白天困得慌,只想睡觉,但是到了晚上,一点睡意都没有,就算是晚上睡着了,还老是做噩梦,吓醒之后就再也睡不着了,后来去医院检查,给我开了治疗方案,
你好，失眠多梦的原因有很多，一般都是因为环境因素造成的，平常的身体压力和精神压力过大，就很有可能会引起失眠多梦。建议平常适当的放松自己，给自己多减压，多运动，一定要少喝酒吸烟。
李小可
回答时间：2018-07-31