问题描述：小孩从小体质就差,一直目前还是这个样子,平时上上早操,打打羽毛球就会感觉体力不支,有时候厉害还会呕吐,头晕,都说孩子体质差,要我给他补充营养,大家有没有好办法,
您好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。平时注意冷暖,及时给孩子添加衣物。
张绍兰
回答时间：2018-07-31