问题描述：最近就是不清爽,这段时间工作忙就没有好好的吃吃饭,就上火严重,导致嘴里长了很多口腔溃疡,真的是难受死了,还越来越多了,都是一个个坑,看起来很吓人,也痛的厉害,要怎么办,
你好，适量的吃一些西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2~3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。吃一些全脂奶粉：每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
