您好，是需要避免的1，因为会导致肾虚导致得发育不良得
对于这种情况平时是需要戒烟戒酒，并且加强锻炼增强体质的
以上是对“妈妈看见我自慰好尴尬啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你进行自慰是正常青春期男性采取的一种发泄方式，但是要注意控制手淫频次，一个月内最好不应当超过四次。目前你才17岁，建议你平时应专注于学习，不要沉溺于一些黄色制品，以免性冲动频繁导致手淫的欲望。平时应注意培养较多的兴趣，转移注意力。
2018-07-30
对于你的情况在青春发育期对于异性的好感导致你现在有手淫的坏习惯的，必须自己克制不要再有手淫了对于身体发育是非常不利的
需要再有性欲望的时候就去体育锻炼，身体疲惫了就不会这样了，家长应该对孩子进行性知识的教育让孩子认识到异性的一些知识也就不会这样了。