问题描述:我前一段时间得了风湿了,常常天气不好的时候关节疼痛的不行,而且疼痛的不能走路,只好躺在床上修养,吃了药效果没有明显的好转心里压力大精神负担重
你好(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。