问题描述：白我婆婆今年六十岁了,最近一段时间出现浑身没劲,也不爱说话．她的心脏不是很好,在日常生活中该注意哪些,盼望回复.为什么心脏不好?
介绍几种补益心脏的药膳给你
1香蕈玉米粥
香蕈30克,玉米粉50克,粳米90克,白冰糖适量,先将香蕈洗净切细,粳米洗净,放入锅中加清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用,每日2次早晚服,此方有养心神、益气血之功,
2葛根养心粥
将新鲜葛根切片磨粉加水搅拌,沉淀取粉,以粳米100克入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,将葛根粉调入粥内,再放适量冰糖调味食用,早晚做点心服食,
不要太激动 慢走
1..尽量使头部后仰或躯体前弯. 2.用手指,筷子等刺激咽部,以诱发恶心或呕吐,由此兴奋迷走神经而减缓心跳.
指导意见:
3.向一个已经相当膨胀的气球再尽量吹气. 4.深吸一口气后屏住气,再用力把气呼出. 5.用冰袋(冰袋内水温保持4℃)围绕颈部,直至发作终止. 6.面部浸入10℃冷水中,直到不能继续屏气时抬头吸气,反复3—5次.对于经常发病的人,可服用中药调理,如龙骨20克,牡蛎20克,丹参15克,夜交藤30克.每日1剂,30天为一疗程.
