性生活时间短包皮过长怎么办啊

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐的改善提高身心的状态和性功能。