问题描述：有过乳腺炎就是喂奶的时候乳腺管堵了发炎很严重的,发烧痛的厉害,输液后才好的,现在有的时候还是会发炎,我就担心我这样的会很容易有乳腺癌,所以看看有什么办法预防,
你好，养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
2018-07-27