问题描述：自己晚上总是睡不好,感觉就是睡不踏实,心里总是很难受的,现在怀孕有2个月了,老是的就是出现头晕,饮食也不好,很多东西也是很不喜欢吃的,现在是怎么办好啊,
你好，怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.
