问题描述：这段时间得了乳腺增生,还挺严重的,双侧乳房胀痛的厉害,很硬,吃了乳癖消,根本无任何作用,又到乳腺专科看了,弄了点舒肝颗粒,吃了四盒,吃了四盒,基本上没有症状了,想平时就预防这个病,该怎么预防?
你好，乳腺增生防治的八大注意1、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2018-07-26