问题描述：我从前十年就查出腰椎间盘膨出,以前不是那么严重,可是从去年开始腰酸胀,今年又开始腿酸说是压迫神经了,这两天左胯骨疼,有什么好办法吗
腰椎间盘突出等还是属于长期的负重弯腰等还是会导致的症状的，所以还是建议临床合理的保养休息还是很必要地，局部热敷按摩，牵引，一般的还是问题不大的，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.
2018-07-25腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等，
中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的，用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的，
这个情况可以用中西医结合治疗，
可以用牵引治疗，结合针灸，按摩，中草药内服外用结合，可能有一定疗效，
以上是对“我就是腰椎间盘膨出，压迫神经腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病.保守治疗,
包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可考虑手术治疗
你好，，腰间盘突出是一种常见病，建议你平时一定要注意生活调理，不要过度负重。
你好！建议平时一定要注意休息，睡硬板床，尽量不要长时间的弯腰，可以配合针灸或者是按摩，减轻一下症状，促进疾病恢复。
