问题描述：总是控制不住自己,现在自己总会要求自己必须做某件事,不做的话,这个心里面就会很难受,这个要怎么办呀?是否强迫症太严重了,这个要怎么治疗呢?
你好！强迫症属于心里性疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流.
