月经只有一点,颜色很淡

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

您好，月经只有一点，颜色很淡的现象，也是有些月经不调的现象，要及时检查调理
可以喝点红糖水的，月经期间不要吃生冷刺激的食物了，再一个保证充足的睡眠吧，营养也要全面的观察

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，你这个考虑是气血不足，有血瘀导致的，长期紧张焦虑压力大等等因素都有会引起血瘀的。
你现在这个可以等月经干净后口服血府逐瘀丸加人参归脾颗粒来调理2周，平时保持心情愉快，适当运动释放压力，多吃一些温补气血的食物，如黑木耳，猪血，鸭血等。