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大便干平时日常要注意些什么?

2018-07-24 女 | 14岁
回答(1)
头像 吴名波 回答时间:2018-07-24

养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭,多吃粗粮杂粮,少吃精细的米粮。多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。不要久站久坐,一个小时就要活动一下。养成良好的排便习惯。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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