问题描述：有些日子了,我就发现自己的乳房两侧有包块,刚开始也没在意,最近发现自己的两侧乳房总有胀疼的感觉,做了激烈的运动就会痛的非常厉害,去看了,检查后说是得了乳腺疾病,
你好，乳腺疾病患者平常应该要少吃油炸食品，动物脂肪甜，食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
