问题描述：自己已经得了近视眼有好几年的时间了,这些天老是要加班加点的工作,总是会用眼过度的,感觉眼睛很疲劳了,有的时候会疼痛感,要怎么可以缓解一下呢,
你好，近视眼可以日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
