你好，去医院拍片检查看骨骼和关节有无损伤。没有损伤的情况下可以局部冷敷
、服用三七伤药片活血止痛胶囊局部应用云南白药气雾剂治疗，注意休息不要剧烈活动。
问题描述：在5月8号的时候翻墙,完了脚就肿了,在脚踝骨头下面肿的,大概什么时候能好,用什么药可以加快好的速度,6月1号学校开运动会,我报的是200米的,可以好吗?
您好，对于您这样的情况，要警惕脚部骨折的。
建议您还是做个X片检查，看是否存在骨折的，如果是没有存在骨折的话，建议您注意休息，恢复是有一个过程的。
以上是对“脚踝骨头下面肿了，想知道怎样可以消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
急性运动性损伤，需要首先明确诊断，了解损伤类型、部位等，然后采用有效的制动，逐步恢复关节功能。
建议首先查一个X线片，然后专科医师检查，鉴别踝关节骨折、下胫腓韧带损伤等情况，一般需要制动2-4周。
你好，去医院拍片检查看骨骼和关节有无损伤。没有损伤的情况下可以局部冷敷
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