问题描述：的身体比以前差了很多了,自从生了宝宝之后就老是会很容易生病的,现在已经给孩子借奶了,可是有的时候会感觉自己的乳房刺痛,很担心会得了乳腺疾病,可以怎么预防,
你好，想预防乳腺疾病，妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生，每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。
何曼妮
回答时间：2018-07-24