问题描述：我已经退休了,从年轻的时候就爱吃甜食,比孩子们还喜欢吃蛋糕,每天早上喝粥都喜欢加糖,去年退休的时候体检查出有糖尿病,初期不是很严重,但是要严格饮食,就糖尿病吃什么比较好呀?
你好，糖尿病可以多吃菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；蘑菇，为高蛋白低脂肪食品是可以多吃的。主食应该多吃应该多吃粗粮、面和一定量杂粮。平时吃西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用。
