问题描述：今年30岁,结婚已经5年了,最近半年怎么了,和老婆房事的时候老是出现阳痿,男人如何预防阳痿呢?
你好，要是出现阳痿建议您尽快到正规的男科医院进行治疗;第一、保存良好的生活习惯，保立足心愉悦。转变不良的生活方法。经常与妻子相同，以减轻精神压力。加强运动。第二、合理饮食。男性应讲究膳食平衡，包管维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不敷或过剩。第三、在生活中要注意做到劳逸结合。做到这些就可以很好的预防疾病。建议检查并治疗，祝你早日康复。
2018-07-23勃起往往和肾虚前列腺炎心里性激素分泌不均等存在了关系
性生活注意不要过度的频繁平时要有适度的锻炼。以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,枸杞，韭菜，，黑木耳,黑芝麻,海带,猪腰等
