问题描述：胸前一直都有一块褐色的胎记,一直都没有采取过治疗的办法,可是这些天发现慢慢的长大了一些了,平时的饮食一直都比较喜欢吃辛辣的食物,吃什么比较好呢,
你好,有胎记的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜,宜多食干豆类及其制品；宜选用植物油，不用动物油；宜低脂肪、低胆固醇食品、不能过度饮酒；不能进食过多肥腻之品，高胆固醇食物；不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西；少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
