你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质.
问题描述:总数感觉大脑昏昏沉沉的,人没什么精神,但是睡眠能睡好,晚上12点睡早上6点起床,隔三差五也会去操场走个5圈,但是就是觉得人晕晕乎乎的,记忆力变差,
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
以上是对“总是头晕脑胀的,打不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍养,就会造成身困乏力,头晕目眩的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质.