如何预防感冒123456

唐建兵 回答时间：2018-07-21

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
以上是对“如何预防感冒123456”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-07-21

预防感冒的话主要是根据天气变化适当增减衣物。
另外就是平时注意饮食适当增加营养，多锻炼身体增强体质。

罗正强 回答时间：2018-07-21

这情况可以考虑注射流感疫苗的，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的，
如果需要可以通过中药调理，常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.