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多喝水对身体有什么好处?

2018-07-21 女 | 19岁
回答(3)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

根据你只描述,多喝水可以促进新陈代谢,把体内的垃圾带出体外,你肚子痛属于肠痉挛表现。
根据你的情况,建议你每日喝水2000毫升以上,避免受寒着凉,不要吃生冷的事物,补充营养,增加锻炼。
以上是对“多喝水对身体有什么好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-21
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

喝水有促进体液循环效果的,也可以及时补充体液,这个是人体必须的基本物质
但是水也不是多喝就更好的,适度就可以,根据个人所需喝水就可以了,不要等到口渴才喝水哦。你说的情况有起来肚子疼这个情况与人体生物钟有关系的,起来肠道开始活动,有宿便就会促进排泄,你表述的不是很清晰,若是因为有便意疼痛是正常的,这个不算异常

2018-07-21
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,根据你的情况考虑与胃炎或消化性溃疡有关系的,
建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查,确诊病因后治疗,平时尽量少吃辛辣和刺激性食物,戒烟酒,保持生活规律

2018-07-21
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