你好，你的情况考虑应该是有些肾阴虚，建议可以多食用黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补，也可以食用一些药食同源的具有益气养阴作用的食物，比如百合、麦冬等，在熬粥的时候放一些。平时要注意加强运动锻炼，保持规律的饮食和规律的作息，不要熬夜。
2018-07-21
问题描述：夏天一喝热水就出汗,特别怕冷,是自汗吗,可以吃玉屏风胶囊吗,之前冬天怕冷怕热的,要不然就半夜发冷,要不然就半夜盗汗热醒了,和这有关吗
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
以上是对“夏天一喝热水就出汗，特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，常日汗多，你的情况往往是有肾虚的情况引起的常见的了。肾阴虚的情况多见的。
可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗。
你好，你的情况考虑应该是有些肾阴虚，建议可以多食用黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补，也可以食用一些药食同源的具有益气养阴作用的食物，比如百合、麦冬等，在熬粥的时候放一些。平时要注意加强运动锻炼，保持规律的饮食和规律的作息，不要熬夜。
2018-07-21