问题描述：孩子身体比较虚弱,常常有一些感冒的症状,不是流鼻涕打喷嚏,就是咳嗽,特别是最近一段时间,由于转季,一不小心就感冒了,经常吃一些感冒药很担心孩子的身体健康,而且吃多了有一定的抗药性,
您好，根据您所描述的，孩子体质弱在饮食方面要让孩子多吃一些鸡蛋牛奶或者肉之类的东西，要让孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁，要让孩子多锻炼身体，也可以炖一些汤里面加一些比较有营养的比如北芪当归枸杞人参之类的东西，
